Orang bilang musik itu universal yang dapat dinikmati oleh semua orang. Tetapi tahukah Anda, bahwa musik yang setiap hari selalu kita dengar ternyata memiliki kekuatan khusus untuk menggerakkan emosi kita. Musik dapat membuat kita menjadi riang, sedih bahkan bisa membuat seseorang terharu dan meneteskan air mata. Itulah sebabnya mengapa musik dianggap bagian besar dari hidup manusia.

Terkadang, menonton seorang musisi tampil secara langsung dapat membuat kita sebagai pendengar merasa bahwa mereka memiliki kekuatan super. Saat ini, penelitian baru menunjukkan bahwa pelatihan musik secara singkat meningkatkan aliran darah di otak kiri, tetapi ada juga manfaat lain bagi pendengarnya.

Peneliti dari Departemen Ilmu Psikologi di Universitas Liverpool di Inggris melakukan dua penelitian berbeda untuk menyelidiki bagaimana pelatihan musik mempengaruhi aliran darah ke otak. Mereka mengatakan temuan mereka, yang mereka sajikan pada konferensi tahunan British Psychological Society di Birmingham, Inggris, menunjukkan area yang bertanggung jawab atas musik dan berbagi bahasa jalur umum di otak.

Pada awal 2014, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian yang mengungkapkan pemindaian otak musisi jazz menunjukkan kesamaan antara bahasa dan musik. Para peneliti dari penelitian itu mengatakan otak kemungkinan menggunakan wilayah sintaksisnya untuk memproses semua komunikasi, baik lisan maupun melalui musik.

Dalam dua studi pertama, mahasiswa Amy Spray dan mentornya, Dr. G. Meyer, mencari pola aktivitas otak di 14 musisi dan sembilan non-musisi saat mereka terlibat dalam tugas-tugas pembuatan kata dan musik. Tim menemukan bahwa pola otak untuk para musisi sama dalam kedua tugas, sedangkan untuk non-musisi, ini tidak terjadi.

Dalam studi kedua, para peneliti mengukur pola aktivitas otak dalam kelompok non-musisi yang berbeda yang mengambil bagian dalam generasi kata dan tugas persepsi musik. Setelah pengukuran awal dilakukan, tim kemudian melakukan pengukuran setelah peserta menerima 30 menit pelatihan musik.

Pelatihan musik, kata para peneliti, terdiri dari belajar menyadap tiga polyrhythms, dua atau lebih ritme yang tidak dibangun dari meter yang sama yang dimainkan pada saat yang sama dengan jari-jari mereka. Dalam pengukuran yang dilakukan sebelum pelatihan, tim mengamati bahwa tidak ada pola aktivitas otak yang signifikan dari korelasi. Namun, setelah pelatihan musik, mereka menemukan “kesamaan yang signifikan.”

“Sangat menarik untuk melihat bahwa kesamaan dalam tanda tangan aliran darah dapat terjadi setelah hanya setengah jam pelatihan musik sederhana,” kata Spray.

Dia menyimpulkan:

“Ini menunjukkan bahwa pola-pola otak yang terkorelasi merupakan hasil dari penggunaan area yang dianggap terlibat dalam pemrosesan bahasa. Oleh karena itu kita dapat mengasumsikan bahwa pelatihan musik menghasilkan perubahan yang cepat dalam mekanisme kognitif yang digunakan untuk persepsi musik dan mekanisme bersama ini biasanya digunakan untuk bahasa.”

Musik mampu Menyembuhkan Apa yang Membuatmu Sakit

Menurut catatan Michael Huckabee, profesor dan direktur dari Divisi Kedokteran Universitas Pusat Medis Nebraska, musik dapat melakukan hal yang lebih banyak lagi. Dalam artikel tentang manfaat musik pada kesehatan manusia, ia menulis:

“Musik melakukan sesuatu di luar pemahaman kita. Kita dapat menyebutnya pelepasan endorphin atau pengalihan perhatian, tetapi hal tersebut jauh lebih dalam dari itu. Entah bagaimana membuat kita menjadi baik. Dan yang baik itu terbukti menjadi lebih baik.”

Dia berbicara tentang temuan dari para peneliti di Taiwan, yang baru-baru ini meninjau lebih dari 360 penelitian yang dipublikasikan tentang terapi musik dan menyimpulkan data dari studi ini menunjukkan pasien kanker yang secara rutin mendengarkan musik menunjukkan gejala depresi, rasa sakit, kelelahan, dan kecemasan yang lebih sedikit.

Prof Huckabee juga menunjukkan seorang pasien dengan demensia yang bernama Henry, yang telah tinggal di panti jompo selama 10 tahun dan yang mengalami kejang serta depresi. Meskipun dia hampir tidak mengenali putrinya sendiri dan jarang menjawab pertanyaan yang diajukan kepadanya, selama dia mendengarkan musik, dia “kembali bangkit untuk hidup, mata terbuka lebar, berbicara tentang betapa berartinya musik baginya,” kata Prof Huckabee.

Video di bawah ini menunjukkan transformasi ajaib yang dialami Henry setelah terpengaruh oleh musik favoritnya:

Prof Huckabee mencatat bahwa, meskipun “harus melakukan lebih banyak lagi penelitian, ini merupakan bukti dari taktik yang pantas untuk dicoba.”

Pada 2013, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian yang menyarankan pelatihan musik di masa kecil meningkatkan otak di masa dewasa.

Apa Saja Efek Musik Bagi otak?

Memicu Perkembangan Otak

Menurut sebuah studi yang dimuat di Live Science menunjukkan bahwa, orang yang berlatih main alat musik dapat merespon suara dan bahasa yang lebih baik. Mereka juga akan cenderung mengalami proses penuaan otak yang lebih lambat. Dalam studi lainnya juga dituliskan bahwa berlatih alat musik dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mendengar dalam suasana bising serta dapat mengenali aspek emosi dari suatu ucapan.

Membantu Otak Lebih Berpikir Kreatif

Setiap mendengarkan musik, otak kita membentuk struktur kecil yang baru berdasarkan rangkaian nada yang didengar. Proses tersebut juga membantu kita untuk membentuk cara berpikir yang baru. Fakta menarik lainnya yaitu, jika kita rajin mengikuti tren musik atau mendengarkan musik yang baru, itu dapat meningkatkan kreativitas kita.

Membantu Mempelajari Bahasa Baru

Mempelajari bahasa dari lirik lagu tertentu yang menggunakan bahasa lain selain bahasa ibu kita, akan membuat otak lebih cepat mengingat dan memprediksi struktur kalimat dan bahasa yang digunakan di lagu tersebut.

Melepaskan Stres

Hampir sepertiga dari orang yang mendengarkan musik bertujuan untuk memberikan dorongan suasana hati yang berhubungan dengan pekerjaan. Dan hampir satu dari empat orang mengatakan, bahwa dengan mendengarkan musik ketika dalam perjalanan ke tempat kerja telah membantu mereka menghilangkan stres. Musik bisa menjadi penyemangat yang bagus ketika kita sedang merasa stres. Dengan memutar salah satu lagu favorit Anda, itu sanagt mampu menenangkan serta membantu Anda mengurangi kecemasan.

Memicu Distraksi

Dengan mendengarkan musik, otak akan lebih banyak memproses suara yang diterima, dibandingkan fokus pada rasa lelah. Tetapi kemungkinan cara ini hanya efektif untuk aktivitas olahraga ringan dengan gerakan berulang serta tidak menimbulkan rasa nyeri.

Membantu Lebih Fokus

Musik bahkan mungkin dapat membantu Anda berkonsentrasi. Sebuah ‘tonic digital’ baru yang disebut Ubrain, yang bisa diunduh ke smartphone, diklaim bisa membantu orang untuk bisa fokus, berenergi, bangkit, serta bersantai. Proses ini menggunakan dua ketukan yang berbeda pada tiap telinga, yang bertujuan untuk menciptakan sebuah binaural beat, yang dapat merangsang aktivitas tertentu di dalam otak.

Dengan membantu otak untuk menghasilkan gelombang tertentu, maka kita dapat menginduksi bagian yang berbeda dari kewaspadaan, tergantung pada tujuan apa yang akan kita lakukan, jelas seorang psikolog klinis yang berbasis di Paris Brigitte Forgeot.

Jika kita merasa cemas atau stres, kita bisa mendorong korteks serebral diotak untuk menghasilkan gelombang frekuensi alpha yang lambat. Sementara di ujung skala lain, jika kita membantu korteks untuk menghasilkan gelombang beta cepat, kita akan lebih siap untuk berkonsentrasi dan memusatkan perhatian kita pada tugas yang cukup panjang.

Membantu Mengingat

Musik dapat memicu kerja otak dalam menggali suatu informasi yang diingat oleh seseorang. Masih belom diketahui bagaimana sebenarnya mekanisme tersebut terjadi, namun terdapat teori bahwa hal tersebut mirip dengan fenomena sinestesia, dimana otak seseorang memunculkan persepsi berupa gambar dan emosi saat mendengar suatu musik atau lagu.

Membuat Kesehatan Mental Lebih Baik

Musik bisa sebagai pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang yang berurusan dengan kondisi kesehatan mental. Ada dua cara terapi musik yang berbeda bisa digunakan: Baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri,dan untuk restoratif atau penyembuhan.

Seseorang sangat mungkin untuk menggunakan musik untuk mengekspresikan hal-hal yang tidak dapat mereka ungkapkan dengan kata-kata. Hal ini juga bisa bertindak sebagai stimulus untuk membangkitkan kenangan lama yang telah terkubur atau untuk membangkitkan tanggapan emosional yang mungkin akan memakan waktu berminggu-minggu untuk bisa disampaikan.

Well, mimin juga korban musik lho guys, karna mimin selalu memilih musik sebagai alat untuk menggambarkan suasana hati mimin hehe…. Nah, jadi sebenarnya musik itu banyak sekali manfaatnya terutama buat kita semangat dalam melaksanakan aktivitas. So, sangat disarankan mendengarkan musik bagi kalangan apapun, karna itu sangat berguna bagi kita…..

This is a Sidebar position. Add your widgets in this position using Default Sidebar or a custom sidebar.